SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze 152) Dieta: http://i48.tinypic.com/2z4d2yx.png Trening: Box squat 8x2 50% CM Rumuński martwy ciąg 4x8 Reverse hypers 4x8 Allahy na wyciągu 4x10 Glute ham raise 4x10 Suple: BCAA 25g I jeszcze jedna micha: Pomidory + mozzarella + majonez light + zioła http://i49.tinypic.com/2zs5v2w.jpg Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-03-09 22:59:10

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej mam je dzielić? tez np pol szklanki gotowanych warzyw do każdego posiłku? Z warzyw ktore regularnie goszczą u mnie to brokuły, salata pomidory, czerwona papryka, zioła... Czasem na cukinię się szarpne. przeglądałam temat z przepisami dziewczyna z forum, w nocy, tyle super smacznych potraw, z pewnoscia niektore sprobuje :D A dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2011-09-23 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna masa, maksymalna redukcja. Jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może okazać się, że skutki uboczne są tak duże, że nie są warte używania. Ich najczęstszym zadaniem jest wspomaganie odchudzania poprzez termogeniczne (w swoim składzie zioła i substancje chemiczne podwyższające temperaturę ciała, które przyspieszają metabolizm.)ale też oddziaływające na tarczycę-najbardziej popularnymi składnikami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2009-02-25 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pesto rozumiem, że ze słoika? Nie znam składu ale jak masz ochotę na pesto, to ja bym doradziła kupić dobre suszone pomidory (suche, nie te w zalewie) dodać do nich przyprawy, zioła i dobrą oliwę i przygotować taki sos samemu.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2015-06-16 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    [...] ani nie piję nic niedozwolonego dzien 71 jedzenie: +woda, herbata zielona z maliną, melisa z pomarańczą, mięta, mięta z jabłkiem, omega-3, chrom, witaminy, sól, pieprz, zioła do drobiu +dwie łyżeczki siemienia lnianego +2 plasterki wędzonki (takie cienkie) warzywa: ogórki, ogórki małosolne, kapusta kiszona, kapusta pekińska, sałata lodowa, [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19320 Data: 2011-06-20 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze dobrze, pij pokrzywę pij przywrotnika i dziurawca możesz spokojnie wszystko po równo zmieszać i pic 3x dziennie działa odwadniająco, a to sa zioła kobiece Mozesz tez na saune pojsc jak masz ochote tez cie lekko odwodni jak sie czujesz napuchnieta

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    noo dobra niech bedzie, ze przesadzam :P dzis zrobie dzien niski, ale bedzie troche nie do konca niski, bo pozarlam sniadanie zanim wiedzialam, ze tak bedzie :P ahhhh kurcze no o biore dalej tego kastagnusa, w takim razie chyba tez zakupie nowe opakowanie, bo nie mam go juz duzo, bo bralam juz wczesniej raz tez 10 dni. moge jesc twarog czasem, [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie interesuja Poliquin vs opona to mysmy z Iza robily rok temu na mnie eksperyment (suple, ziola) i bardzo fajnie wyszlo, wysuszylam sie ;-] Szczegoly w jednym w moich dziennikow, pytajcie.

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 06:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ;-) robił bym za miane posilki raz słono raz słodko np na słodko ryz anans/banan/rodzynki+słodzik cynamon/kakao na słono jak bzyku pisze plus jeszcze czosnek granulowany zioła prowanslaskie, do tego z 15g kokosowego lub lninaego i bajka ajak to nie wchodzi to postaw na wafle pierniki albo chelb tostowy napewno cos załądujesz ztego u mnie [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 13:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mieszasz 250g twarogu, proszek do pieczenia ja daje 8,9g , wbijasz w to 3 białka jaj, i 40-50g mąki i do tego przyprawy jakie chcesz ( ja własnie dałem zioła prowansalskie, papryke wędzoną,słodką ,ostrą, pieprz ziołowy, sól) mieszasz wszystko tzn ja tak widelcem rozcieram w misce zeby wszystko się połączyło i nie miało grudek. Wykładasz na papier [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 15:14:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] tam - popatrz na swój żołądek i jelita w skali tygodnia a nie tylko jednego dnia. To się wszystko gromadzi. Śniadanie : 2 pokrojone jajka 100g łososia 2 kromki chleba żytniego 30g masła 82% warzywa, zioła przyprawowe do picia: herbata czy jakiś ziołowy napar - herbata pobudza mocniej od kawy - zrób wystarczająco mocną Daje Ci tylko przykład.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręką) 3. fasolka szparagowa, sałatka: pomidor, ogoras konserwowy,ziola 4. whey+ slonecznik 5.sałatka wielowarzywna,chyba z majonezem i musztardą- nie zdefiniuję,bo jadłam na grillu(lecz nie u siebie) 6. ser biały, oliweczki, pomidor, kapka oliwy z oliwek, całość przyprawiona ziołami prowansalskimi aeroby spadają na jutro- trip po Kampinosie

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 01:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regres@@-) DIETA Wczoraj się odkarmiłam i już mi lepiej, dzisiaj jeszcze na luzie, od jutra będę liczyć. 1)jaglana, jajo, truskawki 2)pulpety z indyka(w środku jajo, świeże zioła, mix korzeniowych), ryż brązowy, młoda kapusta z koperkiem, kalafior 3)po treningu koktajl: trochę wiejskiej maślanki, jajo, szpinak, 2 banany, owies, czereśnie [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są prawie na zero :-) pochwalę się Wam moją zapiekanką :-P -kg łososia podsmażonego na patelni -200g ryżu parabolicznego -pieczarki, cebula też podsmażone -sos pomidorowy - zioła i przyprawy Wszystko wymieszałem razem, na wierzch jeszcze polałem sosem pomidorowym, posypałem ziołami i zapiekłem w piekarniku. MEGA ! :-) [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/DŻ - Flourish

    Post
    Ladies SFD

    MISKA Przyprawy: cynamon, sól, kurkuma, pieprz kajeński, pieprz czarny, bazylia, zioła prowansalskie, papryka słodka, papryka ostra Prochy: Omega3, Garlicin, Rutinacea, Magnez +B6, NeoMag Relax /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7c886791716493aa9daf631927bef80.png TRENING Z racji moich spektakularnych spadków poczułam, że nabrałam opływowych kształtów i [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13337 Data: 2012-10-14 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIN1313 - STONOFUSION TEST

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tutaj pierś z ryżem i pomidorem , juz koncóweczka ,moze mało apetycznie to wygląda ale dla mnie mega w smaku (surowy ryż wrzucam na patelnie trochę podsmażam wlewam wody ,dodaje bulion ,zioła i czekam aż nasiąknie ryż wodą polecam wszystkim) A tutaj stanofusion wraz z bcaa pozdrawiam i również jestem gotowy na pytania /rady i wszelaką krytykę

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 17:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie, sile. Podając przykłady możliwych skutków ubocznych ziół chciałam pokazać, że zioła powinny byc traktowane tak jak leki (maja plusy i minusy) a nie jako nieszkodliwe preparaty, które można zarzywać bez ograniczeń. Sam napisałeś, że w tych przypadkach medycyna niekonwencjonalna nie miała prawa pomóc, bo medycyna niekonwencjonalna [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11331 Data: 2011-07-06 13:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja rozumiem topik andraste, jako rodzaj przestrogi przed beztroskim spożywaniem środków pochodzenia ziołowego. Faktycznie w przekonaniu wielu osób, zioła są bezpieczne - bo są naturalne, a dodatkowo utwierdzają "nas" w tym przekonaniu producenci preparatów ziołowych. Tymczasem stosowanie w/w niesie za sobą ryzyko działań niepożądanych, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11331 Data: 2011-07-06 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecam wizyte u lekarz, moze przepisze jakies ziola, np: dziurwaiec na depresje i lek albo kalmsy na niepokoj(ziola sa bez recepty) albo cos mocniejszego. W kazdym badz razie pamietajcie ze nie musicie tak zyc i nie wolno sie poddawac, nerwice i depresje sa czeste u mlodych ludzi ale sa w pelni uleczalne. Three-Stroke Combat Studio & Carlson [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2003-03-06 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] #-P dzień 10 MICHA -owies, jajo, jabłko, łosoś -jaja -ryba, oliwa -pasztet z fasoli, masło -jaja, whey, olej kokosowy 143B/103T/134W + warzywa + mg+b6 + castangus + zioła NIC NIE ROBIĘ /-)_ Jeszcze dodam, że w niedziele moje próby podciągania się zostały naocznie ocenione i jest lepiej, bo podciągnę się już tak, że mam idealny kąt prosty [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)